sábado, 26 de julio de 2014

Cómo eliminar cosas que comprometan su pasado de internet


Imposible tener una bola de cristal que permita ver el futuro. Imposible saber que un día, la persona del departamento de Recursos Humanos que analizaba una solicitud de empleo, se tropezó con una foto del candidato tirado en el piso, dormido y evidentemente borracho.
A los compañeros de juerga les pareció graciosísimo compartir la imagen con sus amigos, pero al posible empleador, no. Descartó ese currículum vítae y empezó a ver otro.
La información personal que se hace pública en internet puede hacer una gran diferencia en situaciones como la descrita con anterioridad, así que para evitar sorpresas desagradables, BBC Mundo le ofrece una serie de consejos para que su pasado no afecte su futuro.

1.-

La cantidad de tiempo a invertir en la siguiente recomendación dependerá de cuán activa es una persona en las redes sociales.
Pero se trate de horas, días o semanas, vale la pena dedicarse a revisar comentarios viejos -o recientes- que se hayan hecho en Facebook y que puedan afectar la reputación de la persona. Expertos en el diseño de perfiles digitales recomiendan evitar expresar opiniones políticas, sexuales, raciales, ofensivas o religiosas.
También se deben inspeccionar con detalle tuits y fotos compartidas que repercutan de manera negativa. Incluso entradas en blogs que pudieran generar dudas acerca de la integridad del individuo, porque revela que se aprovechó de un colega o que hizo algo que contraviene los lineamientos de la empresa que lo emplea.
Cualquier comentario que incluya alguno de los elementos mencionados con anterioridad, también en otras plataformas como YouTube, Flickr e Instagram, debe ser eliminado.
Y no solo el contenido es importante. Matt Symonds, de la revista estadounidense Forbes, especializada en finanzas, recuerda que la forma también lo es: errores ortográficos causan una mala impresión.

2.-

Los motores de búsqueda son una herramienta que permite saber qué información personal está disponible en la red para cualquier persona que quiera averiguar algo de usted.
Así que lo más conveniente es hacer una prueba con los principales buscadores para ver qué aparece, tanto en texto como en imágenes, cuando utiliza su nombre como término de búsqueda. Si se trata de algo inapropiado, debe eliminarse.
En la mayoría de los casos es fácil identificar quién es responsable por la publicación de esa información. Si no se trata de una persona, es un sitio web, y en ambos casos se les puede contactar para solicitar la remoción de lo que esté asociado con su nombre y pueda perjudicarlo.
Si no es posible lograrlo, una alternativa para contrarrestar esta información, sería hacer público contenido positivo y neutro acerca de la persona y vincularlo entre sí, de manera que al hacer una búsqueda, eso aparezca antes que lo negativo.
Lauren Riley, del sitio web Social Media Examiner, recomienda hacer esta revisión con regularidad y de manera sistemática.

3.-

Cualquier plataforma que se utilice tiene que estar actualizada, particularmente LinkedIn si se refiere a temas laborales. Cada vez más, los empleadores esperan que la información de una persona en internet, esté tan impecable como el currículum vítae que presenta al solicitar trabajo.
Perfiles que se dejaron de utilizar en Bebo, MySpace o cualquier otra herramienta digital y quedaron abandonados en el ciberespacio, deben desaparecer. Es preferible que no existan a que estén descuidados.
Dependiendo de su especialidad, también es conveniente mostrar su trabajo en la forma más adecuada. Un portafolio digital es una buena alternativa para un diseñador gráfico o un publicista, un blog es útil para quien trabaja con la escritura y un sitio web con un compendio de publicaciones y áreas de experticia es bueno para un académico.

4.-

La actualización de la configuración de privacidad también es una opción útil para garantizar que solo los integrantes del círculo más cercano al individuo tendrán acceso a opiniones personales.
En casos como el de Facebook, las configuraciones se modifican con frecuencia, por lo que es conveniente revisar regularmente para que comentarios particulares no se hagan públicos.

5.-

Y a partir de ahora, antes de hacer un comentario en internet o expresar su opinión con respecto a un tema controversial, deténgase a pensar si puede traerle problemas en el futuro antes de presionar el ratón o tocar su pantalla táctil.
Las redes sociales suelen expresar emociones inmediatas, pero si está alterado, molesto o no está pensando con la cabeza fría, es preferible esperar a estar más calmado y utilizar la red conscientemente y con consistencia.
Siempre es importante tener presente cuál es su perfil digital y qué tipo de información acerca de su persona quiere “vender” en internet.
Allen Mireles, de LinkedIn, recomienda plantearse metas y objetivos y utilizar las herramientas que ofrece la red en función de los mismos.

El estreñimiento y las frutas adecuadas para combatirlo


El estreñimiento es uno de los males de estos tiempos, sus principales síntomas son: tener dificultades a la hora de evacuar, o no lo hace tantas veces como desearía; molestias en el abdomen, hinchazón de estómago y gases.

Para evitar estos malestares se pueden tomar medicamentos laxantes, que atenúan estos síntomas., no obstante, muchos de ellos tienen efectos secundarios y hacen que el cuerpo se habitúe a ellos. La solución permanente es consumir alimentos ricos en fibra o alimentos laxantes, que estimulan el movimiento de las paredes intestinales y facilitan la evacuación.

Alimentos laxantes
Las verduras, las frutas, las hortalizas, verduras y las legumbres, son alimentos con abundante contenido de fibra, por lo cual ayuda al proceso digestivo, pero también existen otros grupos alimenticios por su contenido de fibra vegetal y que son más útiles a la hora de tratar el estreñimiento., como son:la alcachofa, las frambuesas y las moras, la naranja (especialmente sus gajos) y el kiwi.

La miel: La rica miel, no solo es un excelente endulzante natural también es muy efectiva para combatir el estreñimiento es la miel. Uno de los remedios más sencillos para combatir el estreñimiento consiste en tomar dos (2) cucharadas de miel por la mañana y dos cucharadas por la noche.

Haz ejercicio: Una de las principales causas de estreñimiento es el sedentarismo. Cuando no se hace ejercicio suficiente o el trabajo obliga a estar muchas horas sentado los músculos del abdomen se relajan y los movimientos peristálticos (los que hacen avanzar los alimentos por el intestino hasta el colon) se hacen menos frecuentes. Realiza ejercicios que fortalezcan y tonifiquen la zona abdominal, estos ayudan a tener una mejor movilidad intestinal.

La Lechosa: La lechosa regula el sistema digestivo, por lo que es conveniente consumir lechosa en las mañanas.

El aguacate: Por su contenido de magnesio, el cual se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos y por poseer un suave efecto laxante, su consumo es recomendado en todas las comidas.

La ciruela
Un remido casero para combatir el estreñimiento es dejar en remojo unas cinco ciruelas en un vaso de agua durante 12 horas y, una vez transcurrido este tiempo, comer las ciruelas y beber el agua en ayunas o antes de acostarse. También puede tomarse antes de ir a la cama un jugo de naranja con la pulpa (para aprovechar su la fibra) con dos o tres ciruelas pasas ablandadas en el jugo.

El repollo: Elaborar todos los días una ensalada de repollo, debes añadirle un poco de aceite de oliva y consumirla preferiblemente por la mañana. El repollo tiene gran cantidad de fibra insoluble que estimula el movimiento de las paredes intestinales, lo cual facilita su evacuación.

El tamarindo: Cocer dos (2) tamarindos en agua y luego dejar reposar por dos (2) horas. limpiar los tamarindos y licuar con el agua de coccion. Beber un vaso fresco de este jugo en ayunas.

El apio: Rallar las raíces y las partes bajas de los tallos de apio, mezclarlo con aceite de oliva y sal en una batidora. Tomar una cucharada en ayunas y otra antes de acostarse.

Los guineos: Tienen mucha fibra y son un laxante natural, que facilita la digestión. Ademas los plátanos tienen una gran cantidad de potasio, lo que restaurará los valiosos electrolitos que su tracto intestinal tanto necesita. Además, contienen un compuesto natural llamado fructooligosacárido, que ayuda a formar bacterias benéficas en su tracto intestinal.

Las Manzanas: Los niveles elevados de pectina en las manzanas estimulan los intestinos y también proveen fibra para facilitar los movimientos intestinales. Una laxante natural es el vinagre de sidra de manzana. Agregue una pequeña cantidad a un vaso de agua y tome esta bebida por las mañanas.
Los Melones: El melón es uno de los alimentos más fáciles de digerir. Si otros alimentos lo retienen en el estómago, se descompondrán rápidamente y se fermentarán.

Las Zanahorias: Contienen mucha pectina, por lo que añade fibra a nuestra dieta y estimulan las contracciones intestinales además de ser desintoxicantes naturales para el cuerpo.

Las Cebollas: Contienen un antioxidante llamado Quercetina, el cual es un flavenoide. Tienen Vitamina E, Potasio, ácido Fólico, Vitamina C, y fibra.

El Ajo: Sólo una pequeña porción de este fuerte bulbo pequeño y blanco, que contiene grandes cantidades de alicina y selenio (dos compuestos naturales que apoyan la limpieza del hígado), tiene la habilidad de activar las enzimas del hígado que ayudan a su cuerpo a lavar las toxinas.

Brócoli y Colifor: Comer brócoli y coliflor incrementará la cantidad de glucosinolato en su sistema, impulsando la producción de enzimas en el hígado. Estas enzimas naturales ayudan a expulsarcarcinógenos y otras toxinas del cuerpo lo que reduce significativamente el riesgo de desarrollar cáncer.

Causas más comunes para el estreñimiento
La falta de alimentos ricos en fibra (verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, frutos y frutas secas) en la dieta cotidiana unida a una baja ingesta de líquidos que hace que las heces sean de pequeño volumen y muy duras.

La debilidad de los músculos de la pared abdominal y del suelo de la pelvis que intervienen en la defecación.
La toma de ciertos medicamentos (codeína en catarros, analgésicos, sedantes, hierro oral y antidepresivos, entre otros) que provocan una disminución del peristaltismo intestinal, lo también ocurre en enfermedades como la diabetes, el hipotiroidismo, la enfermedad de Parkinson y procesos naturales como la gestación.
La predisposición genética que tienen algunas personas ante el estreñimiento.

La edad: el estreñimiento es muy común en las personas mayores de 65 años debido a alteraciones en el tránsito intestinal, agravado en ocasiones por la inmovilidad, la polifarmacia y el deterioro mental.
Las enfermedades anorrectales: fisuras o hemorroides que causan defecación dolorosa, lo que lleva a evitar todos los movimientos intestinales.

La enfermedad del colon irritable: enfermedad diverticular u otras causas, incluyendo la ausencia de entrenamiento intestinal en personas con accidentes cerebrovasculares, enfermedades musculares y neurológicas, disminuidos psíquicos, los viajes, el estrés o la depresión que se asocian a un almacenamiento prolongado de las heces en la porción final del colon.

La estenosis: (estrechamiento del intestino), los pólipos o el cáncer de colon, situaciones en las que se produce obstrucción del intestino grueso.

En cualquiera de estos casos, el tratamiento debe ser etiológico, es decir, en función de la causa que origina el cuadro (tratamiento dietético, fomento de ejercicio físico, re-educación del hábito intestinal, pautas higiénicas y tratamiento con laxantes en casos específicos, etc.).

Fuentes: Consumer.es, Remediospopulares, Oxypowder.net

Por Plinio Polanco

Facebook incorpora función para guardar contenido y leer después


Facebook presenta una nueva función. Ahora permite «guardar» contenido para ver después. Según han explicado en un comunicado, se han percado que muchas personas ven contenido interesante que publican sus amigos en la red social pero no tienen tiempo de verlos en ese momento.
Para ese tipo de personas y situación es que han lanzado la función de guardar. Nadie sabrá que contenidos marca para ver después a menos que elija compartir los artículos.
Explican que se podrán ver los contenidos guardados al hacer clic en lapestaña «More» (Más) de la aplicación móvil. Si se encuentra en la versión de escritorio, basta con hacer clic en los enlaces que se guarden en la barra izquierda de Facebook. 
La lista de artículos guardados está organizada por categoría. Podrá compartirlo con amigos. También señalan que mostrarán en tu propia sección de «Noticias», recordatorios de artículos, fotos, vídeos o noticias guardadas.
Los artículo se «guardan», haciendo clic en la flecha ubicada en la esquina superior derecha de la publicación. Ahí se despliega un menú dónde aparecerá la opción. Desde Facebook apuntan que la función estará disponible en iOS, Android y la web en los próximos días en todo el mundo.

Los mejores teléfonos inteligentes a prueba de agua


Los smartphones resistentes al agua hace tiempo que ya no son algo sacado de la ciencia-ficción o de los entornos militares. De hecho, la gama alta ya cuenta con algunos de ellos, en los que este tipo de protección es solo una más de sus ventajas, pero que no repercute de forma perceptible en su tamaño ni en su peso.
Curiosamente, los dos celulares de los que hablamos se presentaron en el mismo evento, el Mobile World Congress de Barcelona: Sony Xperia Z2 y Samsung Galaxy S5. Ambos terminales estarán entre los mejores del año y posiblemente también entre los más vendidos.
El de Sony sigue una tradición que ya instauró su predecesor, uno de los primeros en ser totalmente sumergible entre los buques insignia de los grandes fabricantes. Además, no está solo, pues otros dispositivos de la compañía siguen esta línea, como es el caso del Xperia Z Ultra, que con una pantalla de 6,4 pulgadas es más un phablet que un smartphoneXperia Tablet Z es la tablet que leva esta característica más allá de las 8 pulgadas.
Por su parte, Samsung utilizó la experiencia obtenida con el Galaxy S4 Active para su Galaxy S5. Eso sí, en esta ocasión lo que hizo fue otorgar resistencia al que posiblemente sea su terminal más importante del año (con permiso del Galaxy Note 4, que probablemente heredará esta característica).
Otra empresa que considera que esta función puede atraer a los clientes es Kyocera, que tiene toda una gama de celulares sumergibles, Hydro, compuesta, entre otros, por Vibe.
Por el momento el único sistema operativo sumergible es Android, porque ni Apple ni los principales fabricantes de Windows Phone se han decidido a fabricar un smartphone realmente resistente al agua. En el caso de la firma de la manzana al menos hay alternativas, como las fundas de Lifeproof. Además, si finalmente la compañía lanza un reloj, lo más lógico es que éste sea sumergible, así que podría ser el primer paso.
El grado de protección se mide mediante el estándar IEC 60529 Degrees of Protection y se expresa mediante el grado IP (International Protection) y dos números. El primero, nunca superior al 6, indica la protección ante el polvo. Un grado 5 supone que, aunque puede entrar, no interfiere en el funcionamiento del dispositivo.
El segundo número, que puede llegar al 8, mide la protección ante líquidos. Los terminales sumergibles suelen pertenecer al grado 7, que supone que, como poco, aguantan 30 minutos a un metro de profundidad, pero a partir del grado 4 ya soportan ser sumergidos bajo un chorro de agua durante varios minutos.

Cerrado proveedor de McDonalds y KFC por vender carne podrida

Globovisión/EFE.- La Compañía Alimentaria Husi de Shanghái, un proveedor cárnico de varias cadenas de comida rápida en la capital económica de China como McDonalds, KFC y Pizza Hut, ha sido cerrada por las autoridades locales de seguridad alimentaria, tras ser acusada en televisión de vender carne en mal estado.

Un funcionario de la Administración Municipal de Alimentación y Medicamentos del Gobierno de Shanghái confirmó hoy a Efe el cierre de las instalaciones de Husi para llevar a cabo una investigación de los hechos.

Tanto McDonalds como Yum! Brands, que controla KFC y Pizza Hut, se disculparon, en un comunicado, y la segunda avisó de que algunos productos podrían dejar de estar disponibles durante cierto tiempo en el país debido a la suspensión de compras a Husi.

Según denunció este fin de semana un reportaje de la televisión Dragon TV, la firma falsificó sistemáticamente la fecha de caducidad de parte de la carne que vendía a estas cadenas, que también suspendieron sus compras a Husi.

La cadena shanghainesa mostró imágenes grabadas en el interior de una planta cárnica de la compañía clausurada en la que se veía al personal recogiendo carne del suelo y arrojándola a la maquinaria procesadora.

También se mostraba cómo los trozos de pollo “McNuggets” descartados por los controles rutinarios de las autoridades eran reprocesados una y otra vez hasta que superaban el control.

Dragon TV también mostró un correo electrónico interno enviado por el equipo de gestión de Husi a sus empleados, en el que les exigía que aumentaran la fecha de caducidad de 10 toneladas de carne de ternera congelada.

Esa carne, según la información, ya maloliente y de un color verduzco, fue también reprocesada, recongelada y reempaquetada con una nueva fecha de caducidad.

Husi es la filial china del Grupo OSI, un conglomerado de procesamiento alimentario con sede en Aurora (Illinois, EEUU), cuyo personal en Shanghái y en Pekín se limitó a confirmar por teléfono que la empresa está colaborando con las autoridades en la investigación, pero evitó hacer comentarios sobre las acusaciones.

La filial china, que procesa unas 25.000 toneladas de alimentos anuales, recibió a principios de este mismo año un premio a la seguridad alimentaria del distrito suburbano shanghainés de Jiading, donde tiene una de sus principales instalaciones.

Los frecuentes escándalos alimentarios en China salpicaron también en 2012 a KFC, que estuvo comprando en Shanghái para sus menús carne de pollo con excesivos niveles de antibióticos durante dos años, pese a ser consciente de ello, según denunció otra televisión y dictaminaron las autoridades locales.

Niño de 9 años se casa con mujer de 62 en Sudáfrica

Un menor de tan sólo 9 años de edad se casó con una mujer de 62 años en el pueblo de Ximhungwe, de la provincia de Mpumalanga, Sudáfrica, informó el portal excelsior.com.mx.

A la ceremonia entre el niño sudafricano, Saneie Masilela y la mujer, de nombre Helen Shabangu, asistieron al menos 100 invitados.

Esta unión causó gran controversia entre los pobladores de esta comunidad, para algunos el matrimonio fue calificado como “enfermizo”; pero la pareja no hizo caso de las críticas, incluso anunció que esta semana realizará la segunda ceremonia, para seguir con la tradición sudafricana, y oficializar su enlace.

La “novia” y ahora esposa, Helen Shabangu, es madre de 5 hijos, de entre 28 y 38 años.

Mis hijos y yo estamos felices porque no tenemos ningún problema con este matrimonio. No me importa lo que digan los demás”, afirmó Shabangu a los medios locales.

Por su parte el joven Saneie Masilela asegura que ama a Helen, pero que cuando alcance la edad adulta buscará a una mujer de su edad para casarse.

Cuando sea mayor me voy a casar con una mujer de mi edad. Escogí a Helen porque yo la amo, pese a que no vivimos juntos o no la veo todo el tiempo, nos encontramos regularmente en el local donde ella trabaja”, señaló el menor.

El Daily Mirror publicó que el casamiento se realizó para cumplir con una cuestión de fe, ya que según la pareja lo hacían para obedecer los deseos de los espíritus ancestrales de la familia del menor, pero algunos de testigos, tildaron el ritual de “asqueroso”.

Los cuatro robos más comunes por Whatsapp

En paralelo al incremento de la utilización de los teléfonos smartphone, ha aumentado el uso de la tecnología celular. Pero, como consecuencia de ello, también son cada vez más comunes los robos a través de las aplicaciones. Y el popular servicio de mensajería WhatsApp no ha sido la excepción.
¿Cuáles son las estafas más frecuentes?, según consigna la Televisión Nacional de Chile
-Historiales vulnerables
En marzo un hacker demostró que es posible leer los chats de WhatsApp desde otra aplicación deAndroid. En efecto, se trataba de una falla de seguridad.
El investigador decidió probar si una aplicación con acceso a la tarjeta de memoria de un smartphone, lugar en el que se guarda el historial de charlas de WhatsApp, podía comprometer esa información. Y lo comprobó.
Es posible leer los chats de WhatsApp desde otra aplicación de Android.
Bass Bosschert detalla en su blog cómo una aplicación para Android sería capaz de leer los chats de WhatsApp valiéndose del permiso para acceder a la tarjeta SD que dio el usuario al instalarla.
En su blog, el especialista pone como ejemplo la creación de un juego para Android destinado a leer esa información. El usuario lo instala, permitiéndole acceso a la tarjeta SD. Al intentar usarlo vería la pantalla de carga para iniciar el juego, momento en que su base de datos de WhatsApp llegó a manos de ciberdelincuentes.
En resumen, a través de esas aplicaciones es posible leer y obtener datos personales a partir del historial de los chats.
-Ubicación
Constituye un error frecuente dejar al "descubierto" nuestra ubicación. Algunos podrían catalogar ese hecho con una falla de la aplicación. La cuestión es que WhatsApp lo confirmó y corrigió el error en su versión beta. Recomendación para una mayor seguridad: descargar la última actualización.
-La fusión con Facebook


La venta de WhatsApp a Mark Zuckerberg fue aprovechada por los ciberdelincuentes, que se lanzaron a enviar mensajes falsos para obtener datos personales sobre los usuarios para "reactivar sus cuentas".
En este caso, escriben mensajes como si fueran redactados por el propio fundador de Facebook. Es a partir de ese momento que si los usuarios siguen las instrucciones de los mensajes pueden incurrir en la entrega de datos.
Es importante, entonces, verificar los números desde los cuales se reciben los WhatsApp.
-¿Recibiste este mensaje?


La Televisión cuenta que es frecuente recibir este tipo de preguntas. En caso de que uno responda afirmativamente, puede estar suscribiéndose a un servicio de SMS Premium o de publicidad.
Nuevamente, la recomendación radica en verificar el número telefónico que envía el mensaje.

Vía Infobae